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激励是内在的自我 该如何激励自己

作者:yxcxrc 2016-02-03 09:09:58 85 来源: 互联网

 讲两个小故事吧。

故事一:光明前景
有三个建筑工人,一天工作完了各自回家。回家途中,第一个工人心里想:"要不是为了生活,我真不会做那砌砖工作,辛苦得很。"第二个工人心里想:"每天就是在砌墙,真是沉闷得叫人发疯。"第三个工人心里想:"我今天为了完成一所宏伟的教堂而努力,完成后教堂可容纳几百人做礼拜,这实在是一件极有意义的工程。
激励的力量:在生活中,你是在投诉、在愤怒,还是有所创造呢?你是在砌砖、砌墙,还是为有意义的目标前进呢?请紧记,将思想集中于光明前景。

故事二:积极行动
有一个小女孩吃早餐的时候,看见爸爸愁眉深锁,闷闷不乐,便对爸爸说:"爸爸,我在报纸看过一段报道,说态度积极的人,办事效率较强,身体健康也比一般人好,你同意吗?"爸爸回答说:"那当然正确,所以我每天都保持积极的态度。"女儿再追问:"爸爸你今天为何不告诉你的脸,也要保持积极的态度呢?"爸爸听了女儿的话,脸上再展欢颜,并说:"你提醒了爸爸要言行一致。"
激励的力量:著名心理学家威廉?詹姆士说:"我们快乐是因为我们微笑,而并非因为快乐而笑。"意思是行动往往能够影响心态,所以选择积极行动最为重要。 心理学中的大量实验研究都表明,人只有在被激励的情况下,她的心理巨大潜能和主观能动性才能得到最大限度的挖掘和充分发挥。那么,什么是激励呢?管理学中对激励的解释是这样的:所谓激励,简单的说,就是激发、调动和鼓励的意思。换句话说,就是指在管理活动中通过采取各种有效的措施来充分地或最大限度的激发、调动和鼓励管理者和被管理者行为积极性,以更好地实现管理目标的管理活动。
  

现代女性如何激励自己呢?
第一,制定目标
      女人要有自己的目标,比如工作中,制定自己的目标。除了工作,其它任何事情都是要制定一定的目标,有了目标,是激励自己的第一步。
  

第二,远离懒惰
      每个人都有惰性,让自己远离懒惰。每天早晨起来,想好自己一天要做的事情,紧急的事情或是重要的事情,区别对待,抓紧时间,善于利用好点滴与零碎的时 间,让时间有效率,坚持下去。战胜自己,远离懒惰,计划好自己的时间。审视你的计划单,哪些事情可以不做,哪些事情还没有安排去做,做一个很好的安排与计 划,已经做了的事情,就打上一个勾,并给自己做一个完成评价。没有完成好的事情,重新审视一下,然后重新做或者继续做好。
  

第三,朋友选择
      选择朋友时,选择那些比你强或者优势的朋友,向她们多学习,结交那些希望你快乐和成功的人,你将在人生的路上获得更多益处。你所交往的人可能会改变你的想法,改变你的生活。多结交那些比你优秀比你强的作为朋友。
  

第四,工作做细
    从细微处做好每一件事,把小事做细做好,让自己与众不同,精工细作,不要粗粗拉拉。把工作做细,是激励自己的好方法。在这个社会中,最聪明的人和最笨拙 的人都是很少的,绝大多数人的智商都差不多,为什么出现了差别,就是因为把小事做细做精,做细每一件小事,你就做成功了一件大事情。
  

第五,犯错能改
    如果哪一件事情没有做好,犯了错误不要怕,重要的是能够及时改正。有一个比喻,当你被一颗石子绊了一跤,不要怕,勇敢站起来,重要的是,记住不要让同样 的石头再绊一跤。人生的道路上,不可能没有挡路的石子,记住这些石头的位置,不要让同一个石头拌第二次,一直向前走,你就在前进的路上。
  

第六,不断努力
  行为科学认为,激励可以激发人的动机,使内心渴求成功。朝着期望目标不断努力,让激励有持续有延续,持续的激励自己让自己进步,让自己向前。明天比今天做得更好,今天比昨天做得更好。
  

第七,激励的话
  用激励的话激励自己,让自己以她们为榜样,缩短与她们的差距,让自己每天每时每刻都能够进步,哪怕是一点点的进步也好。
  

第八,从今天始
  从每天一睁眼开始,你就要对自己说今天是美好的一天,想想应该的精神状态,以及计划要完成的事情,出发。
  

第九,全力以赴
  工作的时候,不论压力有多大,有多忙,全力以赴,不要抱怨,努力做好工作。努力过程,做到最好。当你休闲的时候,就好好玩,痛痛快快,不去想工作的事情。
  

第十,不要攀比
 不要攀比,做好自己该做的事情,今天的自己比昨天强,明天的自己比今天更好,不要攀比,不要拿自己的跟别人做对比,因为每一个人有不同的生长环境,每一 个人有不同的生活经历,不同的潜力,不要一概而论。不要用别人的成绩来否定了自己,做最好的自己,就从今天开始,从脚下努力。
  

激励让人成长,激励让人前进,激励的目的在于发现自己的价值,激励就是内在的自我奖励。女人该如何激励自己?